เมนูเด็ก1ขวบ Options
เมนูเด็ก1ขวบ Options
Blog Article
ย่างปลาดอลลี่บนกระทะ โรยด้วยงาขาวและงาดำ เตรียมผักและผลไม้ตามชอบเลยค่ะ นึ่งผักให้นิ่ม เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังปิ้งทาเนย และไข่ต้ม
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
โรคเด็ก & อุบัติเหตุ การป้องกันอุบัติเหตุ
พัฒนาการลูกเมนูอาหารเมนูอาหารเด็กโภชนาการเด็ก
วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: ปี
วิธีทำ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เพิ่มสีสันให้กับเมนูไข่
นำแป้งแพนเค้กม่ผสมกับนมสดรสจืด ไข่ไก่ และเนยทำลาย ตีให้เข้ากัน (ตีไปในทิศทางเดียวกันนะคะ อย่าคนไปคนมา)
นำปลาอินทรีย์มาชุบแป้ง ใส่งาขาวลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความหอมอร่อย เอาลงไปทอดไฟกลาง พอเหลืองสุกปล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ ปิดเตาได้เลย และใส่ใบกระเพราลงไปทอดกรอบต่อ (ใช้ความร้อนที่เหลือจากในหม้อทอดปลาก็พอค่ะ )
เตรียมวัตถุดิบ: บะหมี่ผักอบแห้ง, เนื้อสัตว์ตามชอบ, เมนูเด็ก1ขวบ น้ำซุป, แป้งข้าวโพด, ผักตามชอบ เช่น แคร์รอต เห็ด ข้าวโพด บรอกโคลี
ตั้งกระทะให้ร้อน ไม่ต้องใช้ไฟแรง ใช้ไฟอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ผักไหม้ แล้วเทไข่ลงไป
และไม่ควรเริ่มอาหารเสริมช้าเกินไป เพราะจะทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่พอเพียงและในบางรายอาจจะไม่ยอมรับอาหารเสริม เพราะคุ้นเคยแต่การดูดนมเท่านั้น ทำให้เด็กมีปัญหาทุพโภชนาการในภายหลัง
เมื่อได้ชิ้นนักเก็ตตามต้องการแล้ว ก็ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันให้ท่วม เมื่อน้ำมันร้อนได้ที่ก็ค่อย ๆ ใส่นักเก็ตลงไปทอดจนสุกเหลือง ตักขึ้นเสิร์ฟ
เทน้ำซุปกับข้าวสวยใส่ลงในหม้อ นำไปตั้งไฟ แล้วเคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนข้าวนิ่ม
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่